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跆拳道的基本简介
跆拳道的基本简介
南宁跆拳道培训学校今天带你了解跆拳道。
跆拳道起源于朝鲜半岛，是风靡全球的时尚运动之一，具有浓厚的东方文化色彩。它是集健身，防身，修身于一体的奥运竞技体育项目，也是现代人最实髦的休闲运动。简单、实用、易学。适合各个年龄层。
跆拳道推崇“始之以礼，终之有节”的尚礼精神，跆拳道在世界武术中腿法最凌厉、优美，它是一种健身自卫与搏击实用相结合的武艺，通过练习跆拳道，可以培养顽强、果断、坚毅的精神，能摒弃软弱、怯懦而煅炼出敢于拼搏、积极向上的精神面貌。同时养成礼让、谦逊、宽容的高尚品德。对培养健康的人格品性具有很大的作用。长期习练可使肌肉纤维得到最好的伸展，是男、女健身、防卫、形体锻练的最佳选择。
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发布日期：2016-7-21
发布日期：2016-7-21
