南宁专业跆拳道训练

        南宁专业跆拳道训练 / 跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，南宁专业跆拳道训练 / 以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。