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- 谭教练:
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南宁少儿跆拳道培训班-跆拳道培训、打踢脚靶的注意事项：
1、踢打靶的中心位詈。
2、力量要穿透靶面向后延仲
3、握靶时手不要太放松
4、脚背，脚跟。脚掌和拳面要与靶面完全按触。
5、踢靶前全身不要放松，踢靶快捷有力。
6、拳攻时要短促有力。
南宁少儿跆拳道培训班，尚武武馆欢迎您！
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2、力量要穿透靶面向后延仲
3、握靶时手不要太放松
4、脚背，脚跟。脚掌和拳面要与靶面完全按触。
5、踢靶前全身不要放松，踢靶快捷有力。
6、拳攻时要短促有力。
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